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1. Der deutsche Kinderfreund
1851 -
Berlin Leipzig
: Weidmann Reimer
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1. Der deutsche Kinderfreund 
- S. 150
1851 -
Berlin Leipzig
: Weidmann Reimer
150
Vll. Gesundheitslehre.
dazu ermahnten, und wegen seiner Unsauberkeit bestraften.
Daher erlebte er auch manche Schande. Kam er in die
Schule, so hieß ihn der Lehrer oft wieder hinausgehen und
sich waschen, und eben so oft musste er im Winkel stehen,
weil er sich die Haare nicht ausgekämmt, und die Stieseln
nicht gereinigt halte. Ja er bekam sogar endlich einen ekel-
haften anstekkenden Ausschlag an den Händen, den man
die Krätze nennt, und durfte nun eine lange Zeit gar nicht
mit andern Menschen umgehen. Jeder verachtete ihn, und
Keiner mochte bei dem schmutzigen Ferdinand sitzen. Dage-
gen wurde die reinliche Marie überall gern gesehen, und von
allen Menschen wegen ihrer Reinlichkeit geschätzt und ge-
liebt. Sie sah immer gesund und frisch aus, und durste
sich nie schämen.
Die Unreinlichkeit ist die Ursache von vielen Krank-
heiten, besonders von anstekkenden Krankheiten und bösen
Ausschlägen. Wer davor bewahrt bleiben will, muß nicht
nur das Gesicht, die Hände und Füße fleißig waschen, son-
dern arlch den ganzen Körper, und zwar in jeder Woche we-
nigstens ein Mal. Darum wäre es wohl zu wünschen, daß
man an jedem Orte Anstalten zum Baden hätte, und daß
das Baden eine allgemeine Sitte würde. Nur dadurch wird
die Haut so rein gehalten, daß sie frei ausdünsten kann.
Wenn aber das Baden heilsam sein soll, so muß
man folgende Regeln dabei sorgfältig beobachten:
1) Man muß sich vorsichtig an solchen Stellen baden,
wo keine Gefahr ist.
2) Man muß gesund und wohl sein.
3) Man darf nicht erhitzt sein, oder kurz vorher viel ge-
gessen haben.
4) Man muß sich nicht langsam, sondern geschwind,
mit dein Kopfe und dem ganzen Körper, unter das
Wasser tauchen.
5) Man muß im Bade liicht still sitzen, sondern sich stark
bewegeil, oder schwimmen. Und
6) Nach dern Bade inuß man nickt ruhen, sondern
gemächlich gehen.
tnl. halten die mehrsten jungen Leute Lust zum Baden. Sie
gingen alle Tage gegen Abend, in Gesellschaft,nach einem Teiche.
Einige konnten schwimmen. Diese wollten sich eines Tages, weil
ein Fremder dabei war. als grosse Schwimmer zeigen, kleideten
sich daher schnell aus, obgleich sie noch vom Gehen erhitzt
waren, sprangen ins Wasser, und durchschwammen den Teich